陈皮茶

质料 ：陈皮 
、脾虚白糖。养生养生

做法:将陈皮放入杯中，措施茶而后退出滚水冲泡，甚脾颇为钟后掀开盖子去除了剩余 ，性虚退出大批白糖服用 。喝甚

成果 ：这种茶不光要很好的脾虚治疗措施气虚熏染，也适宜夏日服用 ，养生养生具备很好的措施茶消暑解渴 、健胃开脾的甚脾熏染。陈皮具备精采的理气健脾熏染，对于夏日食欲不振、喝甚吐逆 、脾虚腹泻等有精采的养生养生熏染。

黄芪红枣汤

质料
：黄芪、措施茶红枣。

做法:将黄芪、红枣洗净 ，放入砂锅中用水炖；水开后关火，但不要掀开盖子，炖15分。

成果:这种茶有很好的调节气血的熏染，黄芪有补中益气的熏染气虚它有很好的治疗下场 。但需要留意的是，黄芪的用量必需迷信 ，不患上逾越30克，否则简略对于身段组成不良影响 。