一 、夏日归参山药猪腰

配料
：当归10克  ，养生养生药膳党参10克，吃甚山药10克，好夏猪腰500克，日多酱油 、盘货醋、夏日姜丝、养生养生药膳蒜末
、吃甚芝麻油各过多。好夏

做法 ：

1.将猪腰切开，日多去除了筋膜末腺 ，盘货洗净，夏日放入铝锅中；

2.将当归
、养生养生药膳党参 、吃甚山药放入纱中 
，扎紧口，放入铝锅中；

3.在铝锅中退出过多水，炖至猪腰熟透，掏出猪腰 ，冷却后切成薄片
，放入盘中；

将酱油 、醋、姜丝  、蒜末、芝麻油等与猪腰片混合。

二、白果萝卜粥

配料 ：6粒白果 ，100克白萝卜
，100克糯米，50克白糖。

做法:萝卜洗净切丝，用热水焯一下备用
。先将白果洗净，以及糯米一起煮
。米饭着花时，倒入白糖文火，煮10分钟拌入萝卜丝，出锅食用。

三、蒸人参鸡

配料:15克人参，1只母鸡 ，10克火腿，10克水发玉兰片，15克水发香菇，过多精盐、味精 、葱、姜 、鸡汤。